MVBO (Meer Bewegen voor Ouderen)
Het team Sport Vitaal van Alkmaar Sport verzorgt de lessen MBVO Gymnastiek/Ontspannen Bewegen bij Wijkcentrum Daalmeer.
Deze lessen worden wekelijks gegeven door een aantal enthousiaste beweeg docenten en begeleiders.
De programma’s zijn geschikt voor zowel de ervaren sporter als de beginner; iedereen kan aan de lessen meedoen op zijn/haar eigen niveau.
Plezier, samen sporten en gezondheid zijn de uitgangspunten bij het sportprogramma.
Ontspannen bewegen, Gym 55 +
Alkmaar Sport draagt met haar sport- en beweegprogramma’s bij aan een mentaal en fysiek actieve leefstijl voor senioren (55+).
Door zo’n leefstijl en het samen sporten sta je midden in de samenleving. Doordat Alkmaar Sport het programma van de Wering heeft overgenomen, houden de deelnemers de mogelijkheid om op hun vertrouwde manier te sporten. Het sportaanbod voor senioren (55+) blijft Alkmaar Sport verder ontwikkelen. Dit met een groot aantal enthousiaste beweeg docenten en -begeleiders.
Plezier, samen sporten en gezondheid zijn de uitgangspunten bij het sportprogramma.
MBVO Gymnastiek: Maandag van 10:15 tot 11:15 uur
Kosten
De kosten verschillen per les en zijn afhankelijk van het soort sport en de duur van het sportseizoen. Precieze kosten van een specifieke les kunt u altijd opvragen bij Sport Vitaal. Via e-mail: sportvitaal@alkmaarsport.nl of telefonisch bereikbaar maandag t/m donderdag van 09.00 tot 12.00 uur op 06-28510517.